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你知道你的退休金是哪裡來的嗎?

到你退休之前每個月繳交的勞保及勞退金給政府

而您繳交的這些錢

政府幫您做了投資股票、投資債券、投資基金

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但您有想過..........

以25歲新鮮人到65歲退休

總共繳交了40年的錢給政府

而台灣的壽命平均年齡大約80歲左右

 

總結是.........

您繳了40年的錢,卻只領了15年阿~

 

月繳試算

以新鮮人(25歲)月薪3萬元來計算，投保級距為30,300元：

勞保費需負擔6第一銀行貸款ptt 房貸條件67元(雇主負擔2,333元)。

勞退勞工依照自提比例計算(雇主繳納6%為1,818元)。

 

領回試算

若以每月領來計算30,300×工作40年×0.775%+3000=12,393

30,300×工作40年×1.55%=18,786,因此勞保每月可領回18,786元。

若以一次請領老年給付進行試算為1,363,500元。

 

勞退則是60歲即可領回

(以每月領可使用勞工退休金網站去試算，

最終依個人專戶結算累積金額為主)

若以每月領來計算(工作需滿15年)，每月可領7660元

若以一次請領老年給付進行試算為1,482,071元。

個人退休金投資報酬率2.25%

若您將錢拿去創業或者投資

投資報酬率超過7%並不難

與其給政府繳退休金

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感情也要有新氣象！走訪全台五大月老廟 求紅線脫單、穩定感情去

今年的浪漫西洋情人節恰好落在過年期間，無論是資深單身狗，或想祈求與另一半的感情穩定，不妨鎖定「全台五大月老廟」，讓新春走訪廟宇，也能使感情擁有新年新氣象！北部地區想求姻緣最先聯想到的就是「台北霞海城隍廟」，此處月老廟備受大眾推崇，甚至還有不少海外信徒。貼心的廟方也有為第一次拜月老的朋友在門口處放上中、英、日的簡介，讓旅人第一次拜月老就上手。中部地區位在西屯區的「慈德慈惠堂」特別設置月老信箱，可以直接將心願寫給月老外，更有供奉能穩固戀情的神明，若是有感情上的困擾，不妨前往求得感情新方向。位於彰化鹿港的「鹿港天后宮」的月老也十分著名，許多人都會來此祈求好姻緣，別忘了可以向月老求取紅線，若想順遊附近景點，也可以把鹿港老街吃喝逛遊規劃在行程裡！南部地區可考慮台南的「大天后宮」，此處為台南的四大月老廟之一，適合目前已有對象，想祈求感情更加溫、與另一半長長久久的旅人；而高雄苓雅區的「高雄關帝廟」，為了讓大家都能祈求好姻緣，此廟貼心安排解說員，讓民眾可以依照正確的參拜步驟，求得好姻緣(中時新聞網)

嚴重頭痛影響生活品質 中醫針灸紓緩緊繃感

雖然放年假了，但是不是頭痛還是糾纏著你？36歲林小姐容易緊張焦慮，從學生時代起就常有頭痛症狀，考試前及月經前後最容易發生，疼痛的部位及性質不太固定，但在壓力解除後發作的程度及頻率都會降低，近日因工作壓力大又有頭痛的情形，曾就診西醫服用止痛藥。林小姐求診中醫，希望藉中醫調理，能降低服用止痛藥機率，台南市立醫院中醫部翁瑞陽醫師，翁瑞陽醫師診斷林小姐為張力性頭痛及叢集性頭痛病症，給予針灸與中藥治療，頭痛病症大幅改善。翁瑞陽醫師指出，在台灣最常見的頭痛是張力型頭痛，佔所有頭痛類型的約90%，是由於頭顱周圍肌肉筋膜收縮，刺激血管或筋膜周圍的神經所引發，患者的頭部兩側常有像被繃帶緊緊綑綁的疼痛感。另一種常見的頭痛是偏頭痛，大約佔所有頭痛類型的5-6%左右，典型的偏頭痛在發作前一天左右就會出現焦慮、疲倦、食慾改變等症狀，通常發生在頭部單側，發作時在患處會有脈搏跳動感，且常常伴隨著噁心、欲吐、畏光、怕噪音等症狀。而叢集性頭痛是較不常出現的類型，約佔所有頭痛類型的1%，但其症狀通常較為劇烈，會從眼眶或太陽穴的位置發作，接著再轉移到頭部一側，通常無法靠休息來緩解，常會伴隨臉色蒼白、臉部盜汗、鼻塞或眼睛流淚等症狀。翁瑞陽醫師表示，林小姐頸部及後腦一直有持續的緊繃感，尤其，長時間使用電腦時就容易發作，從症狀看來，當屬張力性的頭痛。但林小姐表示，近一週有一次嚴重的夜間發作，是在經期後第二天發生的，從右側的眼眶開始，並且出現流淚鼻塞等症狀，疼痛相當劇烈，讓她無法入睡，此屬叢集性頭痛。張力性頭痛主要由後頸及枕部帽狀腱膜張力異常所導致，故針灸足太陽膀胱經的絡卻、玉枕及天柱…等穴，以及足少陽膽經的風池、腦空…等穴。叢集性頭痛的部分，則針灸足少陽膽經的上關穴及陽白穴，手陽明大腸經的曲池穴、合谷穴，足陽明胃經的內庭穴。林小姐回診表示，第一次治療後，後頸部的緊繃舒緩大半，至於叢集性頭痛的症狀治療後也還未復發。翁醫師建議患者，減少長時間低頭看電腦的時間，避免頸部不適，再追蹤月經前後是否仍有頭痛症狀。翁瑞陽醫師表示，張力性頭痛的造成原因與姿勢有相當大的關係，想要根治宜從改善看書及看電腦的習慣著手，設定鬧鐘定時起來動一動，避免頸部長時間處於前傾的姿勢。至於叢集性頭痛的病因，醫學上尚未完全釐清，但研究顯示與三叉神經相關，且抽菸、喝酒、服用硝化甘油(耐絞寧)都會增加風險，遺傳也是因素之一，叢集性頭痛較易復發，宜長期追蹤，以得到最好的療效。(中時新聞網)

塔羅牌預測藍綠運勢 李柏毅大喊Yes 陳亭妃苦笑

昨天是除夕夜，星相學會副理事長小孟老師以塔羅牌解析藍綠兩黨在2021的運勢，直言2021對民進黨將會非常辛苦，而國民黨則是很有可能有兩股勢力一起來，將帶動藍營士氣。政論節目《新聞面對面》除夕夜特地邀請小孟老師，以塔羅牌算藍綠兩黨的未來運勢，參加該節目的綠委陳亭妃從塔羅牌中選出一張牌來，直言壓力很大，而國民黨台北市議員李柏毅代表國民黨抽牌。小孟老師先解析民進黨運勢，指出陳亭妃抽到的是「寶劍三」的正位，「這在塔羅牌裡面表示很辛苦，因為這有三把劍，代表民進黨接下來還會有類似萊豬的議題，所以民進黨下半年會稍為辛苦些，且若國民黨這時又派出一些強而有力的人選，比較會有紛爭狀態出現」。這時鏡頭帶到陳亭妃，她臉上似乎露出苦笑。至於國民黨的運勢，小孟老師表示，李柏毅抽到的是一個人拿著兩把劍的「寶劍二」逆位，代表藍營內會有兩股勢力一起來反轉國民黨。此時，李柏毅振奮大喊「Yes」！對此，主持人謝震武認為，大家在預估的時候，就知道今年對民進黨比較辛苦，因為8月有萊豬公投，而且現在還有罷免基進黨立委陳柏惟的案子，甚或還有一些民進黨籍立委的罷免案子，所以今年對民進黨來說，是較辛苦的一年。陳亭妃也回應，執政總會有包袱，從過去到現在都是如此，而且今年不論萊豬公投還是罷免等議題，國民黨選擇直球對決，民進黨也會應戰，因此今年對民進黨而言，絕對非常辛苦。(中時新聞網)

年夜飯自己做！餐廳大廚秀照片網一看全跪了：花1萬都值得

除夕家族團聚圍爐是一直以來的習俗，但年夜飯耗時又耗工夫，越來越多家庭選擇外包給餐廳業者，不過有名廚師選擇親自下廚為家人準備年夜飯，而他端出來的料理讓網友一看全跪了，直呼花1萬都值得。原PO大前天(9日)在《Dcard》分享自己親手下廚的8道年夜菜，分別有由生魚片、透抽、松葉蟹與貴妃鮑組成的四喜拼盤、檸檬蝦、西蘭花炒帶子、野菇燉娃娃菜、黑胡椒牛骰、蒲燒鯛櫻花蝦炒飯、剝皮辣椒雞湯，最後則是特別經過擺盤的精緻水果。原PO表示自己是一名餐廳廚師，過往一直都是煮給客人吃，今年由於餐廳過年沒放假，在家人提議下，大家決定提早吃年夜飯，由他來親自下廚，這也是家人首次品嘗到他的料理。原PO說這8道菜一共7個人吃，也大方表示想知道做法可以私下詢問他。網友看到後口水直流：「用料看起來好奢華」、「這花一萬都值得」、「比外面一桌一萬的還精緻」、「那個蒲燒鯛炒飯我一個人就能解決，看起來太好吃了」、「好羨慕你家人」、「光看照片肚子就餓了」、「有這種老公滿幸福的」，但也有高雄餐飲系學生不以為然，認為四喜拼盤就有兩道現成，誠意不足，更將原PO料理方式公開，大酸「不勞煩口述宣傳了」，對此原PO則回：「我們家就喜歡吃那個啊，怎麼了嗎」、「雖然你錯的很離譜，但還是謝謝你願意當工具人」，也透露這樣一桌成本大約1700元左右。文章來源：廚師家裡的年夜飯長怎樣(中時新聞網)

迎舞獅賀新年 晶華董事長潘思亮現身

大年初一迎新年，晶華酒店集團董事長潘思亮今日到場與同仁以及房客和用餐貴賓互道恭喜，彼此祝福牛年平安順心，為昨日才以70％的業積成長表現完成了年菜外帶以及圍爐大餐服務的晶華酒店營運團隊打氣。受到疫情影響，除了國人無法出國過年之外，各地台商與華僑返台過年的人數也創下高峰，消費需求反應在年菜外帶以及除夕圍爐大餐上面。今年晶華酒店的常溫年菜和零售通路的冷凍年菜外賣，銷售總業績約為3,200萬，相較去年成長了超過70％。其中如盆菜、佛跳牆等高檔年菜的需求量更是倍增，許多消費者者把以往出國預算轉為加碼使用在餐飲上，讓平均客單價向上提升不少。宴會廳於大年初二也專為小家庭設計「迎婿日．饗家宴」，大年初三和初四晚間，五星主廚團隊更精心策畫「新春船長之夜」活動、每人2,000元，可於氣派寬敞三樓宴會廳與家人一同享用豐美佳餚。晚宴期間更有現場樂團打造年節歡樂氛圍，並可參加賓果遊戲及總統套房抽獎，與熱鬧有趣的陸上郵輪娛樂「百萬富翁挑戰賽」…等活動，同仁卯足全力策劃，活動必定精彩可期。